Pentru a merge mai repede, inotatorii au nevoie pentru a minimiza forțele de tragere în timp ce maximizarea producerii de energie electrică. Aplicația Q înot vă ajută să evaluați, urmări și adresa poziției corpului din piscină, în scopul de a îmbunătăți performanța în piscină. Înot Queensland, o pepinieră pentru medaliați cu aur olimpic, a incheiat un parteneriat cu Q Swim pentru a oferi această aplicație tuturor înotători sale.
O caracteristică cheie a aplicației Q Swim, este abilitatea de a măsura rapid și compara fotografii cu un ecran de înot „exemplu ideal“. Antrenori și sportivii pot identifica anumite restricții din apă, și corelarea acestora cu probleme le au în apă.
Antrenorul și înotător poate folosi apoi aceste informații pentru a selecta o intervenție corespunzătoare care are ca scop să îmbunătățească această restricție. Succesul intervenției poate fi revizuită folosind aceeași funcție în aplicația. Cu îmbunătățirea poziției și a gradului de conștientizare, corpul sportivului este optimizat pentru formare și de concurență, ceea ce duce la o performanță îmbunătățită și mai puțin prejudiciu.
Utilizatorii aplicației pot crea și descărca de pre-înot rutine de warm-up personalizate care vizează întregul corp pe 4 nivele diferite de provocare. Prin introducerea relevante rutina de pre-înot, un atlet va dezvolta pozitia corpului de control îmbunătățit și pe uscat și acest lucru se va transfera cu ușurință în apă.
Aplicația va oferi, de asemenea, cele mai bune și cele mai multe resurse educaționale de până la zi, care acoperă subiecte cum ar fi coaching-ul, fizioterapie, fiziologie și achiziție de îndemânare.